Для тех, кто хочет красивую осанку и грациозные движения
Для начинающих и тех, кто уже знаком со спортом
Для тех, кто много времени проводит за партой
Для тех, кто хочет укрепить здоровье
ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ НА ЗАНЯТИЯХ:
Выполняем плавные, контролируемые движения всем телом
Учимся правильно дышать во время упражнений
Растягиваем и укрепляем мышцы
Тренируем баланс и координацию
Работаем над гибкостью в комфортном темпе
Делаем упражнения на коврике под чутким руководством тренера
ЧТО ЭТО ДАСТ ВАШЕМУ РЕБЕНКУ:
Красивая осанка и грациозные движения
Здоровая и сильная спина
Гибкое и послушное тело
Снятие напряжения после учебного дня
Улучшение концентрации внимания
Уверенность в себе и своих движениях
Профилактика проблем с позвоночником
Умение расслабляться и контролировать свое тело
Занятия ведет Виктория Мурыкина - высшее педагогическое образование, сертифицированный тренер по йоге в воздухе и инструктор Polestar Pilates, обладатель более 30 профильных сертификатов, в том числе международных. Лучший инструктор Mind Body (2022), более 8 лет индивидуальных и групповых занятий со взрослыми и детьми.
Оформление заявки
Закройте корзину, чтобы продолжить выбор и добавить другие курсы. Если Вы закончили подбор курсов, заполните поля, чтобы отправить заявку.